5月５日～７日に百姓屋敷わらにて「生きてるだけで１００点満点」セミナーを開催しました。
生きてるだけで100点満点とは？
* 身近な野菜を使って、命の質を上げる基本の重ね煮料理教室、
* すぐに役立つ食養常備菜の作り方
* 心と身体の冷えをとる伝承療法
* 和みのヨーガ
* 人生イメージ通りにするためのワークショップなどなど・・・
病を楽しむ、困難を楽しむ、ピンチを楽しむ面白がって生きる、大好きなことをして幸せに生きるための目からウロコのセミナー・ワークショップ全13講座です。
イベントの様子を一部ご紹介させていただきます。
[心]自己紹介・イメージワーク
自らの人生をマップのように書き自己開示していくライフラインワーク、また自らの死生観、何が大切かについて考えるきっかけとなる死の体験旅行。
[食べ物]わらの重ね煮実習
調理とはなにか？まな板に向かう姿勢、包丁の握り方、野菜の切り方講習、病気をしない生活の仕方。
[運動]伝承療法
痛みや冷えがその場で治る生姜湿布の作り方、痛みのもとの毒素を吸い出す里芋パスタ、夏バテ予防・二日酔いスッキリの梅醤などなど、身の回りにあるものだけでできる民間伝承療法を実習しました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！